突然失眠怎麼辦?需要吃安眠藥嗎?藥師教你如何處理突發性失眠問題!

台灣目前約有五成以上的失眠症患者均為重症失眠,也就代表著普通的一般安眠藥對於這類患者的症狀並沒能產生多大的作用!而相信重症失眠患者對FM2安眠藥並不陌生,作為一款聞名全球但卻頗具爭議的安眠藥,FM2被不少國家列為禁藥,在網路上搜尋的時候也不難發現對於FM2的一些負面的話語,但在安眠藥一類的藥物中來說FM2卻有有著非常優秀的功效,那麼FM2真的是否有如網路上說的那麼可怕?患者朋友到底應不應該使用?{FM2 迷藥 安眠藥 FM2安眠藥


現如今的改良過後的FM2對比起其他助眠藥物來講,只要正確服用的情況下,FM2副作用發生幾率以及副作用強度要比大多數藥物都要來得低,而且只要只要掌握正確的停藥方法,並不會出現吃完停不下來的情況,這在藥師前面的文章裡有介紹過,具體停藥方法可以參考文章:服用FM2後真的會停不下來嗎?藥師:服用FM2不能說停就停!
當然,也並不是說FM2並沒有副作用或成癮的可能,只要患者不隨意更改劑量、濫用或過量服用,那出現嚴重副作用以及成癮的幾率則會大大降低,所以一定要遵從醫師、藥師的囑咐服用藥物。

藥師提醒
最後,藥師需要提醒大家的是,不論是服用FM2也好,還是服用其他安眠藥,最重要的還是要聽從醫師或藥師的囑咐!患者必須在藥師或醫師的指導下服用藥物或戒除,如果不是特別嚴重的睡眠障礙患者,使用任何一款安眠藥都不要超過40天。而失眠的症狀有所好轉後,應該立即著手停藥的準備(具體方式需與醫師或藥師詳談),同時需要預防復發。此外,服藥期間絕對不可以飲酒,若出現副作用或不適時應及時與醫師或藥師咨詢。
常見的戒斷反應有以下:
焦慮症狀:焦慮、易激怒、出汗、震顫、睡眠障礙等;
感知改變:表現大致為對刺激的敏感性增強、異常軀體感覺、異常的運動覺等;嚴重者還有人格階梯以及現實解體的傾向;
其他症狀;一些症狀嚴重的患者還可能會發生癲癇、譫妄等症狀。
正常來講,像服用FM2的戒斷性症狀通常發生在停藥後的5-8天,在第六天時的反應強度最大。
藥師提醒

最後藥師需要提醒大家的是,有失眠的患者除了服用FM2外,一定也要注意以下平時的習慣,平日盡可能減少飲用咖啡、茶之類的飲料,白天的時候也盡量不要午睡,加以藥物配合可以避免晚上無法入睡的情況。此外,患者首次服用藥物時,盡可能的從最低劑量開始服用,這樣一方面可以避免成癮,另一方面也可以最大限度的避免副作用的發生。
不與酒精併服

有些患者可能吃了低劑量的FM2後,依舊可能沒辦法快速入睡,便想著配上點酒幫助自己快速入睡。藥師在這裡明確的告訴大家,千萬不要與酒精併服FM2(包含其他安眠藥)!第一是基於安全的考量,因為酒精與FM2或其他安眠藥都會抑制神經中樞系統,從而加大副作用的發生幾率,會增加跌倒、嘔吐物吸入等意外風險。

而且酒精與任何一種安眠藥都會有「交互耐受」的現象,也就是說,患者的酒量越好,那安眠藥的抵抗力也越強,從而容易導致藥物越吃越沒效的情況。所以,患者一定不要再拿酒來配安眠藥了,這是非常危險的行為。
作為一個前不久剛洗胃出院的試圖通過服用FM2自殺的人,只能說結果(洗胃搶救)是非常痛苦的,而過程只能說一般(吃完幾顆FM2後我直接昏迷了,說多不舒服沒有,但也確實沒有過多的痛苦)。下面講述一下我吃FM2自殺失敗,被家人送去洗胃的心得過程:
服用FM2自殺失敗 被送去洗胃

之所以會產生自殺的想法,還是因為心理問題(重度憂鬱症),感覺所有人都在針對你,周圍的人都巴不得你趕緊去死,一時間想不開就產生了自殺的想法了。我合起來總共準備了20多顆美得眠,都是慢慢攢起來的,拿了藥不吃就攢起來一次性吃。吃藥後,你也不用想著什麼時候才能起效睡著,穿戴整潔(無論是自殺成功還是被送到醫院搶救,你絕對不想穿著睡衣去經歷這些時刻)安靜地躺下,想從一數到十(還沒數到)就昏睡過去了。

雖然中途醒來了幾次,第一次是被家人發現,然後用了各種辦法來試圖喚醒你(大部分人應該會被扇耳光,我是直接被破了一桶冰水…),第二次醒來是到了醫院洗胃嘔吐的時候,第三次則是家人抱著我哭,然後我醒來告訴他們不要壓著我針口的時候…而第四次則是醒來第一次上廁所的時候,這時感覺自己回到人間了,體會到各種的不舒服,例如頭痛欲裂、天旋地轉、胃裡翻滾、渾身無力等等…在搶救的過程中我沒有出現自發性嘔吐、大小便失禁(聽說會有,還好我沒有出現這樣的情況),但被潑了水,全身都濕透了,非常難受,卻因昏迷說不出來,直到恢復意識後才換了衣服。


而造成患者對藥物產生耐受性的原因,通常有以下幾個:

吃了降低藥性的東西,導致需要更大的劑量
連續服用藥物時間過長
濫用藥物(一睡不著就服用藥物,有時候一晚上服用幾次)
體質因素,有些患者不會對藥物產生耐受性,有些則會
總而言之,患者對FM2的耐受性越高,那服用後的效果就越差,相反則效果越好。所以,服用半顆FM2可以睡多久?這與每個人對藥物的耐受性有一定關係,並沒有一個確切的答案。


正規醫院

只要這個醫院有身心科診室,那麼就肯定可以拿到FM2。可能對於一些初嘗失眠的患者來講,不明白什麼是身心科:

身心科又可以稱為精神科,顧名思義就是照顧患者身心健康的專業科室。但凡是失眠、焦慮、恐慌、鬱抑、憂鬱、自律神經失調等症狀,都可以前往身心科進行診治。身心科醫師會通過詳細的看診(通常需要20分鐘左右,跟其他科醫師非常不同!)瞭解患者的精神症狀、心理困擾,搭配成長史以及家庭背景自律,綜合判斷是否符合某種「精神疾患」的診斷,亦或者是壓力所致的暫時性身心失調。

而如果患者確實有失眠的困擾,醫師通過看診後,便會對患者的情況進行判斷,再制定治療方案。因為,目前臨床上治療失眠首選方案是口服藥物,而FM2在不濫用的情況下,是屬於高安全性、有效性的藥物,是目前口服治療失眠藥物中的首選藥物之一,所以正常來講醫師都會開FM2給患者服用。

調節情緒是重點

前面也說過了,突發性失眠問題的原因與心理方面有莫大的關聯,所以無論是在出現突發性失眠的當下亦或是之後,情緒的自我調節都是非常重要的,有的朋友可能在當天晚上睡眠睡不著,時不時的打開手機看時間,卻越看越焦慮,反而情況愈發的嚴重!

調節情緒解決內心的擔憂不光是為了能消除因為突發性失眠所帶來的心理負擔影響,更是為了能避免之後繼續陷入這種情況而導致出現死循環的現象!但與此同時也要解決導致失眠的問題所在原因,並盡量在出現失眠後採取一些手段來避免生物鐘紊亂…


延遲型睡眠障礙

這種類型的失眠症也很常見,甚至是普遍。多出現在一些生活工作節奏較快的群體身上,並且所導致的原因也比較複雜,有的是因為無法在快速的節奏中分離出來,或是因為長期缺乏屬於自己的時間而出現的心理抗拒等等,這些問題都或多或少與心理層面的因素有關,所以在治療上可以主要以心理輔導、干預等手段再輔以適當的藥物來進行!

在行為上藥師建議可以適當的調整、改變自己的作息時間規劃,調整自身的心態,適當的參加一些娛樂的、能解壓的活動,要張弛有度、勞逸結合的生活與工作,如果能對工作與生活以及私人的時間規劃完善的話,那麼這種問題的失眠情況將會得到很大的改善…

藥物療法與非藥物療法如何選擇

相信患者朋友們在經過上述藥師的介紹都會有這個疑問,“失眠症的藥物療法與非藥物療法哪個效果更好,我應該如何選擇?”,對於這個問題其實藥師在前面就有透露了,由於非藥物療法針對不同人體的複雜性情況,所以只要是能有效的改善失眠症中難以入睡、糾正生物鐘的療法,無論是藥物療法還是非藥物療法,就都是好的療法!為了讓大家對這兩種不同療法有更多的瞭解以及從中作出選擇,請看藥師進一步的對這兩種療法進行剖析:
迷藥
FM2安眠藥安全無害

相信無論是已經在使用FM2或是準備使用FM2的朋友,或多或少都會因為網路上的一些言論,或是出於FM2本身就是一款強效安眠藥而擔心,這款藥物會給自身健康帶來一定的危害。其實關於這個問題無可厚非,畢竟刀越鋒利,使用效果就會越好,同時在使用不當的時候對自身的傷害自然也就會越大,這個道理顯而易見!

本身FM2並不具備有害物質或是會在正常使用情況下,對身體有不好的影響,相反的如果恰當的使用,失眠症患者能從其中獲得應有質量標準的睡眠,這無論對於症狀的治療還是患者的身體都是有益無害的!所有的會造成傷害或是有壞處的影響,都建立在濫用、錯用的前提下,所以正確的使用FM2尤為重要…

如何使用FM2安眠藥獲得好的睡眠

在瞭解了如上的內容之後我們得到了一個結論:好的睡眠需要有質(睡眠深度)與量(睡眠時長)的結合,但卻又不光有質與量就足夠,我們還需遵循正確的生物鐘,所有這些結合到一起才能稱之為好的睡眠!其實簡單的說就是正常的作息了,那麼對於失眠症患者朋友來說,出於某些原因無法依靠自身來正常入睡,就只能通過安眠藥來達到了,那麼應該如何使用諸如現在比較優秀的FM2安眠藥來獲得我們所說的高質量睡眠呢?其實問題的關鍵依舊在於生物鐘上…

身體每況愈下警鐘敲響

我唯一對抗失眠帶來的影響就是喝黑咖啡,幾乎每天至少要兩杯以上,上午跟下午都要,有時候如果加班的話甚至還得再來一杯,然後拖著疲憊的身軀繼續在床上輾轉數個小時後睡上那可憐的不到四五個小時之後第二天繼續“摧殘”自己的精神與身體。當然我也並沒有這樣任由其循環下去,因此我找到了醫師開了一些安眠藥…

起初的效果挺不錯,但白天的我依舊需要咖啡來提神,就這樣每天在安眠藥跟咖啡之間來回的交替,並且我發現自己似乎依舊睡眠不夠,即便是我已經吃了安眠藥,第二天依舊沒能有一種睡飽之後的飽滿狀態,所以咖啡的量逐漸增多,而隨著我持續的在吃安眠藥,用量也持續在增加,從以前的一片到兩片現在我已經需要足足三片才能入睡…

後面我也似乎感覺到了身體的不對勁,在一次去醫院檢查中被醫師告知有輕微的神經衰弱現象,而我也在長期的這樣強行驅使自己的身體之下,把自己搞的一團糟,並且最慘的是我這樣的折騰自己,到頭來無論是工作還是生活都非常糟糕,這才是最可怕的…

FM2具備安全性可用於重度失眠症

答案當然是肯定的,FM2可以用於一些症狀程度較為嚴重的失眠症患者在治療症狀上,並且FM2也具備一定的安全性,在正常安全的用量下完全不會對身體有負面影響甚至是傷害,能賦予用藥者穩定且深度的高質量睡眠從而改善因失眠帶來的各種負面的影響!

而之所以FM2安眠藥會被不少國家列為禁藥是因為,許多不法分子會利用這款藥物的強勁效果實行一些犯罪行為,並且FM2相比於其他安眠藥來說效用更加強烈,這就意味著在使用上會有更多危險的可能,但這並不能否認FM2是一款非常適合重度失眠症患者的治療藥物…
關於藥物依賴以及夢遊症狀

以上講的都是生理上依賴藥物,也就是說沒有吃FM2,腦子就不會想要睡覺,只是身體明明很累,無法睡著
另一個是心理上的依賴,怕晚上不吃藥就會睡不著,所以一到時間就會不自主的去想吃藥
如果藥快吃完了,就會變得很恐慌,怕沒藥了怎麼辦?
但買藥又很貴,一顆都要222元…
此外,感覺有時會抗拒靠自己的力量睡著,怕如果沒吃FM2就會一直睡不著,直到天亮等等

至於很多人說吃FM2會有夢遊症狀,像是吃藥之後沒馬上睡覺,就會出現無意識打電話或做其他事情等等
隔天還會對自己所做的事情完全忘光,這點我感覺服用幾個月以來還沒有出現這樣的情況
因為藥師一直都有提醒我,吃完之後就立刻上床乖乖睡覺,不要再做其他事情
吃完藥後的15分鐘內把需要做的事情做完,15分鐘後就要上床躺著
如果躺了一個小時左右還是睡不著,我會再咬1/4顆,第二次基本就會睡著

初期選擇間歇性服藥

與普通的成年失眠患者不同的是,由於老年人的吸收、代謝的水平較低,所以並不需要每天服用FM2,建議每個禮拜服用2-4次左右即可,不建議每週服用超過4次。


勿過量飲用含有咖啡因的食品、飲料

由於咖啡因會刺激中樞神經系統,而失眠的患者如飲用過量的咖啡以及含有咖啡因的茶類後,就需要花費許多時間才能夠入睡,所以藥師建議有睡眠障礙的民眾每日不要喝太多含有咖啡因的飲料,並且最好避免在下午後飲用。在睡覺之前應該避免攝取過量含有咖啡因的飲料、食品,以免到了睡覺時間還精神抖擻,而自行增加FM2劑量,結果導致服用劑量過量,增加發生FM2副作用的幾率以及風險。FM2吃幾顆會死 FM2是什麼 FM2購買 FM2後遺症 FM2藥物 FM2安他非命 迷藥噴霧 迷藥是什麼 迷藥副作用 迷藥成分 迷藥種類 迷藥製作 迷藥水 迷藥蝦皮

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